måndag 22 augusti 2016

Rapport från downhill-SM (som funktionär)

#dhsm2016

Efter en lång uppladdning var det dags i helgen, våran bästa lilla bikepark i Bygdsiljum stod värd för SM och visade upp den alldeles nybyggda svarta bana som kallas Vittran för världen. Flera av landets främsta utförscyklister kom till start, bygden slöt upp med massor av publik, den lilla grupp av eldsjälar som arrangerade hela balunsen fick äntligen belöningen för allt slit de lagt ner det senaste året.
Själv volontärade jag till att blåsa visselpipa och vifta med varningsflagg utmed banan. Att tävla lockade som inte, med alltför få liftdagar i bagaget i år var det inte realistiskt. Men det var omåttligt kul att detaljstudera hur olika cyklister tacklade den mycket tekniska bit av banan som jag övervakade. Här är några  av de bilder jag hann knäppa av när de tävlande passerade:













söndag 14 augusti 2016

Fuktig skog, ilskna getingar, kul cykling

Efter regn...

Igår blev det en trevlig tur runt i Röbäcksskogen med Martin och Lena. Det hade regnat bra mycket under natten, luftfuktigheten var maxad och allt på marken var som nysåpat. Vi hade först en träff med lokaltidningen som ville prata social mountainbikecykling, sen tog vi en vända längs rysstigen. Äntligen hade jag fått tummen ur att beställa nytt bakdäck till Canyon, hann montera det nya Mountain King just innan vi for ut. Tur var det! Hade ett Ardent där bak tidigare som jag innerligt hatat pga obefintligt och totalt opålitligt grepp på fuktiga stigar. Med Mountain King har jag åtminstone en rimlig chans att klättra över rötter och sten. (Som parentes: har två Ardent till bortskänkes annars hamnar de på återvinningscentralen inom snar framtid ;) )



Vi hade den maximala oturen att störa ett gäng jordgetingar också, Martins cykel tog de som gisslan i all sin ilska över att ha blivit störda. Det var när vi skulle ställa upp oss för ett foto som Martin satte sin fot i eller nära ett väldigt dolt getingbo, det tog rätt ont, han fick ett gäng stick runt fötter och ben. Lena fick en gadd i armen. Bara jag hade flyt nog att klara mig undan. Cykeln blev kvar i getingsvärmen men efter lite väntan och en blixtrande snabb grab'n'run lyckades han återta sin tvåhjuling utan fler incidenter. Sån djävulsk otur, hoppas bilderna blev bra ändå ;)

Martins cykel liggandes i ett getingbo.
Grab....
....and run!! 

fredag 5 augusti 2016

Happyride som i forna tider

Stighäng i gäng

Har varit dåligt med gruppturer på senare tid, men när Andrea tillfälligtvis lämnat sin arktiska hemvist för en sommarvecka hemma i Umeträsk styrdes det ihop en tur likt en happyride från förr i tiden. Hetscykling och stighäng, faen vad kul det var alltså. Sen att benen inte pallade var en annan sak, cykla efter jobbet utan middag i magen är ju som dömt att gå käpprätt. Hängde med en bit iallafall och långspången på Hässning satt återigen som en liten smäck. Alltid nåt! :) Ser fram emot lika kungligt häng i Bygdsiljum på söndag!

"Stighäng i gäng"

Anders

Martin

Andrea

torsdag 4 augusti 2016

Solorajdade i skogen bakom huset

Sommarluft

Soliga, somriga dagar. Lätta kläder, lätt packning, lätt cykel, 30 sekunders transportcykling till stigen som leder vidare ut i skogen. Otroligt härligt. Myggen hade slöat till i värmen, gav tid till att mecka upp kameran på några väl valda platser längs rutten. Kvalar helt klart in bland de turer under året som jag kommer plocka fram i minnet när höstregnen dragit fram och vinterhelvetet lägger sig över oss.




måndag 11 juli 2016

Vi körde en Girl Ride i Bygdsiljumsbacken

En introduktion till downhill/enduro

Vi ville peppa fler tjejer att komma till Bygdsiljum Bikepark (med vi menas alltså jag, Maria och Lena) och annonserade ut en extra öppetdag för enbart tjejer där vi erbjöd teknikträning, guidning och genomgång av de lättare lederna i parken. Platserna blev snabbt fullbokade!! Det fanns tydligt ett intresse och ett sug bland tjejer att få prova på och komma igång med utförscykling. Så obeskrivligt kul alltså. Sjukt kul! 
Introövningarna gick ut på att hitta grundpositionen och balansen samt hantera bromsarna och svänga på rätt sätt. Vi gick också igenom tekniken för att pumpa cykeln över hinder och förstås hur man åker släplift med cykel. 


De tidigare cykelerfarenheterna inom gruppen var rätt så spretiga, från att bara ha cyklat damtralla till att ha cyklat mountainbike till att ha kört en del i bikepark förut. Verkligen utmanande att försöka se till allas nivå och instruera därefter. Gröna vågen, Mossen och Banan bjuder på olika spelplaner med olika svårigheter, perfekta för att pusha igång nybörjare i stora skydd på feta cyklar. Regnet som började falla under eftermiddagen gav bara lite extra spänningskrydda till anrättningen ;) 

Våta hängbroar och spångar i Mossen, regnet gav extra bra
förutsättningar för att lära sig bromsa rätt.

Fokus på att pumpa fart och inte trampa i Gröna vågen.
Utvecklingskurvan för dessa nykomlingar gick verkligen bara uppåt, magiskt roligt att se. Och höra! För snart nog ekade glädje- och spänningstjuten genom skogen. 

Banan: kanon för att träna velodromkurvor!


Även vi från instruktörssidan lärde oss en hel del under dagen som vi tar med oss till nästa gång, för det ska bli en nästa gång! Det här var ett jätteroligt format för att få in nytt folk till backen och att sikta in oss på tjejer var verkligen lyckat, mycket givande att få använda sina egna erfarenheter till att ge andra möjligheten att hitta samma tjusning i utförscyklingen som jag själv gjorde, just i Bygdsiljum, för snart fyra år sen
Håll utkik i Bygdsiljumsbackens Facebook-flöde, för snart annonserar vi ut ännu en Girl Ride - denna gång även med fortsättningskurs för hopp, dropp och stök i rött/svart. 

Lena och Maria tvättar cyklar vid dagens slut,
iklädda snyggaste cykeltröjorna!

fredag 8 juli 2016

Semestercykling på spanska solkusten

Sol, taggbuskar och mängder av lösgrus

Årets sommarsemester inleddes redan i midsommarveckan i värmen på Costa del Sol, mer specifikt i Nerja nån halvtimmes bilkörning från Malaga. Med en så tidig semester kändes det skönt att få åtminstone en garanterat solig och varm vecka i sommar. Och vilken värme det var, puh! I denna värme hyrde vi oss ett par heldämpade Merida MTB, vi fick några tips på närliggande stigar från uthyraren via en guidning på Google Earth och halvknagglig engelska. Vi klättrade upp längs en slingrande grusväg under den obarmhärtiga spanska midsommarsolen, Camelbaken var välfylld men det räckte knappt till denna dag.


Efter 600 höjdmeters i princip oavbruten klättring hittade vi stigen som skulle leda tillbaks mot havet. Vi visste inte riktigt vad som väntade, spanjoren hade sagt något om partier med "big rocks" och "narrow passages". Det visade sig vara en rätt klurig nerförsstig :D Det var verkligen en smal stig, alla buskar och gräs hängde som in över den och varenda en av dem hade taggar eller spetsiga ändar. Aj! Underlaget var typ löst över löst. Rullgrus i olika dimensioner och bitvis som en bäckravin med ganska stora stenbumlingar. Det var rätt tjorvigt att ta sig fram, minst sagt. Vissa delar gick att cykla, andra sträckor var det alldeles för trångt med vegetationen som hakade fast i pedaler, kläder, armar och ben.
Just innan vi for in i skogen öppnade buskagen upp sig ändå och vi fick några fina vyer ut mot byarna vid havet.



Passagen genom skogen var intressant, den enda öppning som fanns genom denna halvdjungel av småtallar, buskar och ris var just stigen vi följde, sikten åt sidorna var inte mer än ett par meter. Så sjukt snårigt. Sen öppnade det upp sig igen!

Lena kollar utsikten.

Och vilken utsikt det var! 
Ju längre ner vi kom desto roligare blev det. Delvis för att vi började anpassa oss till underlaget och de nya cyklarna, fast kanske mest för att det blev lite öppnare och lite slätare stig.




Notera på sista bilden här ovan hur liten min skugga var. Solen gassade på nästan rakt uppifrån! Aldrig förr har min skugga varit så pytteliten. Tur vi hade kletat på ordentligt med solskyddsfaktor på morgonen. Nu i efterhand är det mest den sista biten med de vackraste vyerna jag tänker på, det var kul och ganska flowig cykling. Några branta partier, en handfull switchbacks, stenskravel med smådrops och däremellan mängder av lösgrus.

I bakgrunden: Medelhavet och Nerja.
I förgrunden: Lena.

Vi närmade oss havet fort på slutet. 
Mot slutet tappade vi stigen och lyckades med en hårsmån undvika en större biodling, jag satte ner smalbenet i en törnebuske och vattnet började sina. Det var skönt att till slut trilla ut på asfalten ändå, nära grannbyn Maro. Det var en hemskt liten by, där det gick snabbt att hitta ett café som serverade gott kaffe och iskallt vatten.

Vad säger etiketten om att ha cykelhjälmen på bordet? Inte riktigt okej va?
Men jag ville ju förstås fota den med kaffekoppen ;) 
Sen cyklade vi kustvägen tillbaka till Nerja. En fröjd att cykla längs vägen i Spanien, må vara att trafiken är hetsigare än här hemma men de är så hänsynsfulla mot cyklister! Det kan inte nog understrykas att svenska bilister är ljusår sämre på att hålla ut och anpassa omkörningar när de passerar cyklar. Tänk om vi kan få se en större respekt gentemot oss oskyddade trafikanter ute vid vägrenen och motsvarande skyltar längs svenska vägar någon gång:
Fritt översatt: OBS! Cyklister längs vägen.
Kör om med försiktighet.
Minst 1.5 meters avstånd! 

måndag 13 juni 2016

Tre minuter småklipp från cykling över ett berg

All-mountain

Snackas inte så mycket om all-mountain cykling längre, det hippare enduro har tagit över scenen. Fast termen all-mountain inrymmer egentligen mer, hela berget-cykling liksom - det hörs att det gäller cyklingen åt båda håll: uppför och nerför. Hela berget ska besegras, svettigt och mjölksyrigt uppåt, lattjo och sladdigt på vägen nerför. Fokus brukar oftast ligga på det neråtriktade i mina inlägg, utmaningar och bilder visar det lite läskiga och adrenaliniga. Fast man kommer ju aldrig till det där roliga nerför om man inte först trampar sig upp. Vårt lilla berg är inte högt, men fasiken så utmanande. Spångar finns i mängder, åt båda håll. Branta stenhällar. Rotiga rötter. Distraherande myggsvärmar. Svårt att få allt på film, men här är en smakbit av vårt närmsta s.k. berg, innehållandes mycket spång, mycket snorande, högt flåsande, nån svordom, en utskällning och mycket rolig AM-cykling.